Kantoorinterieur voor introverte en extraverte medewerkers

Geïnspireerd door deze TED-talk van Susan Cain, schrijf ik een blog over een kantoorinterieur dat rekening houdt met zowel introverte werknemers als extraverte. Een op…

5 tips voor een perfect slaap-werk ritme

Wat doet slaap voor je werk? Slaap; een manier om onze drukke dagen te verwerken en ons lichaam rust te geven. Slaap is essentieel voor…

Het belang van stoelmassages op kantoor

Je hoort het wel eens van vrienden: “vandaag zo’n heerlijke stoelmassage gehad op het werk!”. Oké, fijn! maar wat is dat nou eigenlijk? In deze…

Technische innovaties voor een gezond gebouw?

De medische wereld preekt al decennia over de gezondheid van de mens en welke factoren daarop inspelen. Momenteel leven wij in een gezondheidstijdperk, waar op…

Het kantoor van de toekomst

We gaan bijna het nieuwe jaar in en dat is weer een goed moment om na te denken over de toekomst. Hoe ziet onze werkomgeving…

Gezonde voeding op kantoor

Januari, is altijd de maand van de goede voornemens. Enorme drukte in de sportschool en in tegenstelling tot de decembermaand ga je ineens nadenken bij…

10 tips voor meer privacy op de werkvloer

Open kantoorruimtes zijn ongezond. Werkplekken zonder privacy zijn funest voor de gezondheid en het welzijn van je werknemer, met alle vervelende gevolgen van dien. In…

3 tips om werknemers te ontstressen

Veel medewerkers komen na hun vakantie fris op kantoor. Maar na een week fulltime werk hoor je veel op de werkvloer dat hun relaxte vakantie…

De gevaren van langdurig zitten

Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat langdurig achter elkaar zitten een belangrijke rol speelt in het ontwikkelen van chronische ziekten. Er is steeds meer bewijs dat…